我从没想过,有一天能够把玉米面这样一个孩子并不伤风的食材,做成如此甜美好吃的加餐小食。
这个做法不只让我儿子接受了玉米面的口感和养分,并且吃了一口后,会自己会伸手想吃一整根,真的太激动了!
外皮金黄微脆,里边却柔软又细腻,一起还带着点糯糯的口感。在表层淋入少量红糖浆,不只颜值上像条纹手指棒相同,味道上也是又甜又糯,风味十足。
除了太好吃这个要素,它的做法也十分家常,底子不必烤箱,一口蒸锅来蒸熟,再冷藏定型,最终取出煎至四面金黄就能够,分外的简略。
要知道,玉米面是一切主食中,公认的养分价值超高食材,并且维生素含量也十分赞,是稻米、小麦的5~10倍。
除了蛋白质和维生素,它还能给身体供给精米细面中缺失的B族维生素和各类矿物质,用手指食物的方法将养分弥补在宝宝的加餐中,肯定是最完美的。
外脆内软,甜美养分,吃一份这样的甜点,周末也算没有白白度过。
- 糖浆玉米条 -
· 参阅月龄 ·
16个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材预备 ·
玉米面 85克 / 糯米粉 85克
红糖20 克 / 玉米油 8克
以上食材仅代表制造量
不代表宝宝的一餐食用量
01
先在玉米面中参加糯米粉,然后倒入115ml的开水,边倒边将食材拌和成絮状。
*用开水做烫面,会让玉米条的口感更细腻,不会那么粗糙。
*假设没有糯米粉,你们也能够换成等量的大米粉,其他食材我就不主张替换了,能够成型但口感都没它好吃。
02
在面絮中参加玉米油,用手掌心的力气,揉成润滑的面团。
*参加玉米油能够有用的防备粘手,记住揉成略微硬一点的面团。
03
模具里侧刷油 ,将揉好的面团放入模具中,悄悄按压平坦。
04
模具上方盖上耐高温保鲜膜,四周用牙签扎小孔。
*没有耐高温保鲜膜,盖一个小盘子也能够,首要是为防止水汽进入,影响口感。
05
然后放入蒸锅内,先开大火将水烧开,然后转中火蒸20分钟左右。
06
熟透后出锅,转而放入冰箱内,冷藏4小时。
*假如想冷藏一夜,第二天取出来再制造也能的。这样做的意图是让它变硬,这样咱们我们能够更好的定型、切块、脱模。
07
冷藏结束后取出,去掉保鲜膜并倒扣脱模,切成多个均匀地长柱形玉米条。
*你们能够在刀的外表提早刷一点油,会切的更规整。也能够多出来一些,直接装入保鲜袋内,冷冻保存。
08
锅中刷一层薄油,放入切好的玉米条。
09
开小火慢煎,煎至四面微黄变脆后,盛入盘中。
*由于玉米条自身便是蒸熟的,所以这步首要是为了加热,让外皮的口感更脆更好吃。
*不想用不粘锅也能够换成烤箱,直接调到160度,时刻不必固定,比及外表上色即可,不要烤糊哦。
10
另起一锅,锅内参加红糖和30ml清水。
*红糖克数不是固定的,你们能够精确的经过宝宝的口味和月龄来调理。
11
开中小火,一向熬至浓稠的糖浆状。
*假如不确定什么状况下是熬好了,就留意调查外表的泡沫状况,从巨细不一的泡沫状,转成巨细均匀地泡沫状便是能够了。
12
最终将红糖浆淋入玉米条外表即可。
13
这一份外脆、内软、甜美、心爱的玉米条就做好了,制造起来最简略,但口感真的十分赞哦!