【抗疫后遗症】你和多肉的战争刚刚打响

原标题：【抗疫“后遗症”】你和“多肉”的战争刚刚打响！

大西安的气候是：才下“羽绒”，却上“短袖”。全国人民阅历了史上最长春节假期，在上下一心、同心抗疫，疫情得到了有用操控并逐步好转之时，咱们的体重也默默地飙升了！气候转暖逐步减衣，良久没见的亲们，有没有“胖若两人”？

可是，孕龄女人“多肉”，可不是一件功德！

多囊卵巢综合征（polycystic ovarian syndrome，PCOS）是我国育龄女人的常见疾病，具有发病率高、高雄激素血症患者份额高、继发代谢综合征比率高和注重程度低的“三高一低”特征。临床多表现为月经紊乱、无排卵或稀发排卵，以及高雄激素相关临床表现，比方多毛、痤疮、掉发、皮脂溢及卵巢多囊样改动、肥壮、不孕、郁闷等。

日子办法干涉是多囊卵巢综合征患者首选的根底医治，但传统的膳食干涉和运动强化办法瘦身作用并不抱负。

上个世纪20年代，美国就将生酮饮食作为医治癫痫的手法应用于临床。这是由于饮食结构的彻底改动，使脑部功用体系发生了改动，然后影响神经体系，削减了癫痫的发生。到20世纪末，生酮饮食不但被引入了糖尿病、帕金森综合症等疾病的医治研讨中，还有人创建了名噪一时的瘦身办法，近年来仍坚持很高的热度。

生酮饮食的原理：血糖是人体能量供应的首要来历。正常饮食状况下，人体能够将进入体内的碳水化合物转化为血糖。空腹时，肝脏贮藏的糖原会协助保持血糖平衡。而当人体处于长时间饥饿状况时，肝脏的糖原将被耗费殆尽，又缺少外来糖分弥补，所以身领会迫使体内的其他组分，比方甘油（脂肪的重要组成）焚烧，以保证日常日子所需能量。当运用生酮饮食疗法的时分，由于碳水化合物的摄入量被压低，血糖来历削减，人领会被逼进入一种模仿的饥饿状况。此刻体内的脂肪很多分化以供给能量，并发生很多酮体。

听上去很美的“生酮饮食”，咱们超重的多囊卵巢综合征亲们也能来一波吗？答复是审慎的。

严厉意义上生酮饮食用于临床医治时对饮食要求很严苛，要求每日所需能量的70%以上来历于脂肪，要求脂肪和蛋白质份额操控在4:1或3:1，碳水化合物来历的热量需严控在5%以下或是摄入量小于20克，这就从另一方面代表着一个苹果或许就导致全天的碳水化合物超支。临床上的生酮饮食需求在医师和营养师的一起监督下履行，一方面需求经过监督使患者机体处于“生酮”状况，并监测或许的危险以便及时处理（除或许发生的营养不良、便秘以外，低血糖严峻时也或许诱发脑损伤），另一方面也是由于如此极点的饮食形式真实很难长时间坚持。

因而，2019年1月发布的《生酮饮食干涉多囊卵巢综合征我国专家一致（2018年版）》专门指出应严厉把握适应症，扫除忌讳，并在营养师的有用监护和辅导下，关于确诊PCOS而且BMI≥24kg/m2，或体脂率≥28%的患者，方可考虑生酮饮食干涉。

在近期美国新闻网公布的2020年最佳饮食排名中，呐喊着“焚烧我的卡路里”的生酮饮食仅位列倒数第二，地中海饮食仍稳居榜首。

总结一下， 体重的添加不是单纯由于一种食物形成，扫除病理要素，仅仅由于耗费的能量不及吃下去的多。不论经过什么办法调控饮食结构，管住嘴，还必须得迈开腿！究竟，体重办理是一辈子的事。咱们真实的敌人，历来不是糖也不是油，而是咱们自己。

生殖医学中心简介

西安市第四医院生殖医学中心是医治不孕、不育症的专科组织。本中心自2001年开端从事人类辅佐生殖技能的研讨及临床治疗作业，2007年经过国家卫健委的严厉审验，获批展开人类辅佐生殖技能，2009年跻身为西安市优势专科，2016年获批为西安市失独家庭再生育服务单位。

该中心仪器设备先进、专科特征杰出，80%以上的专业方面技能人员具有硕士以上学位，在不孕不育、妇科内分泌疾病及复发性流产等方面具有丰厚的临床治疗经历。跟着该中心2002年榜首例试管婴儿的诞生，渐渐的变多的不孕配偶在试管婴儿技能的协助下怀孕生子。

首要治疗项目：

不孕不育症的规范化筛查

卵泡生长发育监测与生育辅导

夫精宫腔内人工授精技能

惯例体外受精-胚胎移植技能（IVF-ET，俗称榜首代试管婴儿技能）

卵胞浆内单精子显微打针技能（ICSI，俗称第二代试管婴儿技能）

冻融胚胎移植技能（FET）

囊胚培育技能

激光辅佐孵化技能

附睾或睾丸穿刺取精术

多胎妊娠减胎术

图文来历：生殖医学中心

稿件修改：宣传科 汪 婷

稿件审阅 ：王 蒙

责任修改：