鸡胸肉拿来水煮吃肉都不香试试这做法2碗饭下肚还嫌不过瘾

人不论走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食便是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一同认真对待吃下的食物！

猪肉最近降价了，咱们都特别的高兴，又能够吃到自己最喜欢吃的红烧肉了。猪肉的涨跌，时间都触动着咱们的心，而有一种肉，价格却特别的安稳，基本上一年到头都是那个价格，它便是鸡胸肉，一种瘦身人士最爱吃的肉类，脂肪低蛋白质高。

鸡胸肉的做法，其实是比较扎手的，由于它肉质比较的厚，假如是直接煮，外面的肉柴了，里边的肉或许还没熟，假如是炖，那就更无法吃了，干流的做法便是凉拌，或许是把它撕成丝炒菜。鸡胸肉拿来水煮？吃肉都不香，试试这做法，2碗饭下肚还嫌不过瘾。

水煮鸡胸肉，哪怕是吃肉都会觉得没食欲，所以今日教咱们一个新做法，辣味鸡胸肉，把它炒着吃，放上一些调味料，腌制往后让香料味浸透进去，再拿出来炒，这样炒出来的鸡胸肉，滋味好还入味，用它下饭就特别适合了。

不论你是想要瘦身，仍是想把它做成下饭菜，这种做法都值得去试一试。一锅米饭都不够吃，只因这菜太下饭，肉质鲜香紧实，口感香辣爽口。平常厌弃猪肉太贵，无妨多吃一点鸡胸肉，既能添加体质，还能添加记忆力，一举两得。

辣味鸡胸肉，光听姓名便是一道重口味的下饭菜，喜欢吃辣椒的朋友能够学一学，假如不吃辣椒的话，能够把辣椒去掉，依照这个办法做一道五香或许孜然口味的，也都是很不错的。辣味鸡胸肉炒出来，肉质鲜香紧实，口感香辣爽口，一同试试吧！

【辣味鸡胸肉】

食材预备：鸡胸肉1块、香葱3根

辅料：植物油、盐、胡椒汁1勺、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、辣椒面、鸡粉2克

制造进程：

1、鸡胸肉用冷水冲刷洁净，在选择的时分，尽量选择肉质新鲜的，洗净往后切成厚薄均匀的片状。

2、找一个玻璃碗，把切好的肉片放入玻璃碗中，接着放入蚝油1勺、料酒2勺、盐2克、胡椒汁1勺进行腌制。

3、锅中放入植物油，烧至7成热的时分，把腌制好的鸡胸肉放进去开端煸炒，炒至彻底变色，直至熟透。

4、放入生抽，再放入1勺老抽进行调色，紧接着放入鸡粉2克进行提鲜，然后放入辣椒面开端翻炒至入味。

5、炒匀炒至入味往后，把香葱3根冲刷洁净，切成末，放入锅中和鸡胸肉一块同炒，即可关火，找一个洁净的盘子装起来了。

食刻tip：

1、鸡胸肉洗洁净今后沥干水分，记住放入碗中进行腌制，只要腌制往后的鸡胸肉，才能够彻底的入味，并且口感才更好。

2、这种做法，最适合用来下饭，辣味十足，并且口感比较的好，想要吃鸡胸肉更香，就得试试这个做法。

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