狐大医年仅32岁韩国男星胃癌逝世胃癌离年轻人到底有多近

原标题：狐大医 | 年仅32岁韩国男星胃癌逝世，胃癌离年轻人到底有多近？

出品 | 搜狐健康

作者 | 北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医生 季鑫 医生 季科

修改 | 班亚

近来，据新闻媒体报导，韩国男演员朴智勋因胃癌逝世，年仅32岁。1989年出世的朴智勋，于2019年2月被确诊为胃癌晚期，经过3个月的医治，病况没有好转，在2020年5月11日逝世。

年岁不大，却忽然被诊出胃癌，这类新闻近年来也常被报导：在我国也被频频报导：

2019年，35岁黄女士因胃溃疡复查，在余姚市人民医院做胃镜查看。镜子进去后，却发现病灶是胃癌。

2017年，28岁投资银行女白领病逝，那个不断熬夜加班的姑娘，当月确诊为胃癌。

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胃癌越来越有了年轻化的趋势，胃癌离年轻人到底有多近？哪些原因添加了胃癌的发病危险？咱们又该怎么科学的防备胃癌？

这些要素与胃癌休戚相关

现在，经过研讨咱们发现胃癌的危险要素有许多，而针对这些危险要素进行操控，改动不良的日子小习气，就可以轻松又有用的下降胃癌的发作。

1.吸烟喝酒

研讨标明，吸烟与胃癌危险添加相关。戒烟或从未吸烟者可以下降胃癌危险，戒烟者跟着戒烟时刻越长，患胃癌危险越低。

相同，喝酒也会引起胃粘膜的损害，添加罹患胃癌的危险，戒酒可以更好的下降胃癌的发作几率。

2.常吃腌渍、烟熏食物

经常吃腌渍、烟熏、生的、贮存不妥的食物会添加胃癌的发病危险，新鲜生果和蔬菜的摄入缺乏与胃癌的发作危险升高也相关。

因而，引荐多摄入新鲜生果、蔬菜，全谷物及饱满/反式脂肪少的饮食方法。一起，有研讨显现食用富含维生素C和β-胡萝卜素的生果与蔬菜可能会下降患胃癌的危险。也有研讨发现全谷物、类胡萝卜素、绿茶和大蒜里含有的一些物质有下降患胃癌危险的效果。

3.幽门螺杆菌感染

研讨标明，幽门螺杆菌慢性感染与胃癌危险增高相关。幽门螺杆菌的感染，会导致胃部呈现炎症反响以及胃壁粘膜上皮细胞的损害。长时刻的炎症影响和损害，添加胃粘膜细胞的恶变的几率。

5点帮你科学防癌

其实，改动咱们根本的日常不良日子方法可对胃癌发作和开展发生必定的影响，起到下降胃癌发作率的效果，有以下主张：

1. 戒烟戒酒。

2. 合理膳食，树立科学的饮食上的习气。少吃腌制、烟熏食物，多吃新鲜的生果蔬菜。

3. 防备和及时医治胃癌相关的病毒感染（幽门螺旋杆菌）。

4. 加强锻炼，坚持健康的体重。

5. 定时进行胃癌相关的筛查和体检。

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