原标题：榴莲都有哪些优点，害处？从速告知你的家人吧！营养价值百科极高！

导语：榴莲都有哪些优点，害处？从速告知你的家人吧！营养价值百科极高！

榴莲性热，能够活血散寒，缓解痛经，特别合适受痛经困扰的女人食用；它还能改进腹部寒凉的症状，能够促进体温上升，是寒性体质者的抱负补品。榴莲营养价值百科极高，常常食用能够强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体。

功能主治

榴莲果皮——润泽养阴，用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女补养汤，能去胃寒。榴莲皮的食用是只食用里边白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一同来煲汤，滋味非常的鲜甜，并且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的效果，具有补血益气、润泽养阴等的效果。

榴莲核也有必定的药用价值百科，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温文，晾干煮汤有补肾、健脾的效果。

食用忌讳

2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不该食用。

3、榴莲不行与酒一同食用：由于酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管堵塞，严峻的会有爆血管、中风状况呈现，不宜食用。

4、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏患者，宜少食。

需求留意的几点

1、成熟后天然裂口的榴莲寄存时刻不能太久，一次也不行多吃。

2、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水胀大，过多食用反而会堵塞肠道，引起便秘。

3、如不小心吃榴莲过量，致使热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，由于山竹属至寒之物，可抑制榴莲之热。只要生果王后才干克服生果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。

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